У меня есть чудесная привычка способ устроить себе радость под Новый год. Я делала так несколько раз в последние годы. Когда случается что-то хорошее или радостное, то я беру бумажку для заметок, пишу коротко, что случилось. Одно-два предложения. Сворачиваю трубочкой и бросаю в большую вазу. Под новый год мы садимся с мужем, я разворачиваю эти бумажки и читаю. Улыбаюсь неизменно! А сколько всего хорошего произошло, о чем я бы без записок не вспомнила бы. И тогда уходящий год всегда провожаю с благодарностью. И настроение поднимается.



Я думаю, что не обязательно привязывать прочтение к Новому году. Можно в грустный момент зачерпнуть позитива и вспомнить, что жизнь прекрасна. Очень советую.